Smettere di fumare non è un compito facile. Il problema sorge perché l'ingrediente principale del tabacco - la nicotina - è una sostanza psicoattiva e crea dipendenza nei fumatori. La maggior parte dei fumatori vuole rinunciare alla propria dipendenza. Questa necessità sorge dopo l'insorgenza di problemi di salute. Ma tutti i tentativi indipendenti di smettere di fumare sono per lo più senza successo. Soprattutto tra coloro che hanno una lunga storia di fumatori. I fumatori cercano di sbarazzarsi della dipendenza con rimedi casalinghi, prendono pillole per fumare. Ma la passione si rivela più forte del loro desiderio.
Cosa fare in questa situazioneC'è solo una via d'uscita: è necessario ricorrere alla partecipazione di professionisti. Il centro narcologico offre un aiuto qualificato ed efficace alle persone con dipendenza da tabacco. Allo stesso tempo utilizziamo i mezzi della terapia farmacologica, della psicoterapia e dell'ipnosi da fumo. Il rispetto di tutte le raccomandazioni dei medici porterà a un risultato eccellente e a una prognosi positiva.
I danni del fumo
L'Organizzazione Mondiale della Sanità informa: Ogni anno 6 milioni di persone nel mondo muoiono a causa dell'abuso di tabacco. Inoltre, il 10% di loro sono non fumatori (fumatori passivi) - persone costrette a inalare il fumo di chi fuma accanto a loro. Secondo le statistiche, ci sono circa 1 miliardo di fumatori sulla terra.
La prevalenza di questa dipendenza è causata da:
- vendita gratuita di prodotti contenenti nicotina;
- Accesso all'acquisto di prodotti del tabacco per bambini e ragazzi;
- campagne pubblicitarie aperte e nascoste (nei film, nei libri) che aumentano le vendite di sigarette, sigari e altri tipi di tabacco.
Quando il fumo di tabacco entra nel corpo:
- I bronchi e il tessuto polmonare sono interessati. Il paziente sviluppa bronchite cronica, malattia coronarica.
- Nel tempo, i tessuti distrutti dell'apparato respiratorio possono sviluppare processi maligni non solo in essi, ma anche nella mucosa della bocca, della gola, dello stomaco e di altri organi.
- La nicotina fa restringere continuamente le piccole arterie. Prima o poi questo spasmo patologico porta a un arresto della circolazione sanguigna nel tessuto. Il paziente sviluppa la "malattia del fumo" - un'endoarterite che porta alla cancrena delle estremità e alla loro amputazione.
- Si formano coaguli di sangue nelle vene, tromboflebiti e sue complicanze: tromboembolia (blocco) dei grandi vasi, che può portare alla morte.
Metodi di smaltimento e rimedi per il fumo
Per liberarsi dalla dipendenza dal tabacco, è necessario il desiderio espresso del paziente. È meglio smettere di fumare immediatamente. Alcuni pazienti cercano di andarsene riducendo il numero di sigarette che fumano. Nella maggior parte dei casi, questo è il percorso sbagliato che porta a una maggiore attrazione e all'effetto opposto.
Perché è difficile per una persona smettere di fumare? Il colpevole è una sorta di astinenza - "astinenza dalla nicotina", che deriva dal rifiuto della sigaretta successiva.
Si esprime:
- Disagio interiore.
- Nervosismo e irritabilità, mal di testa.
- Pelle pallida e sudorazione.
- Brividi.
- Sensazioni dolorose intorno al cuore, aumento della frequenza cardiaca.
- Cambiamenti nella pressione sanguigna.
- Disturbi intestinali e diminuzione dell'appetito.
- Disordini del sonno.
L'intensità dei sintomi di astinenza aumenta entro 5-7 giorni, raggiunge il massimo e inizia gradualmente a diminuire.
Durante questo periodo è necessario fornire al paziente supporto medico e psicologico. Aiuta ad alleviare questi sintomi e aumenta notevolmente la possibilità di un risultato positivo.
In pratica, i narcologi usano i seguenti metodi, rimedi e farmaci per il fumo:
- Terapia sostitutiva della nicotina. La prescrizione di farmaci che contengono nicotina nella loro composizione aiuterà ad alleviare i sintomi di astinenza e consentirà al paziente di concentrarsi sull'eliminazione della dipendenza psicologica. I farmaci in questo gruppo includono gomme da masticare speciali, pastiglie, caramelle, cerotti, aerosol, compresse. Sono brevettati e hanno nomi diversi. La sua assunzione satura il corpo di nicotina in modo decrescente e consente di eliminare gradualmente i disturbi della dipendenza fisica.
- Agonisti del recettore della nicotina. Le pillole per fumare riducono il desiderio di cibo e alleviano i sintomi di astinenza. Il farmaco viene utilizzato secondo uno schema speciale prescritto dal medico curante. Nonostante i suoi buoni effetti, ha usi limitati a causa di gravi effetti collaterali.
- Antidepressivi con bupropione e nortriptilina. A parte il loro principale effetto di alleviare la depressione, sono in grado di sopprimere la dipendenza da nicotina.
- Farmaci antipertensivi. La clonidina non solo allevia la pressione sanguigna, ma allevia anche il desiderio di cibo.
Recentemente, è stata sviluppata una specifica sostanza simile al vaccino (un colpo di fumo) che è progettata per salvare rapidamente una persona dal fumo e dalle sue conseguenze.
Come smettere di fumare con l'ipnosi?
La pratica della suggestione ipnotica si basa sulla soppressione della dipendenza psicologica. L'ipnoterapia consente di rimuovere i riflessi patologici dominanti per provocare un'avversione all'odore del fumo di tabacco, il tipo di sigaretta. L'ipnoterapeuta distrugge idee e abitudini dolorose e le sostituisce con atteggiamenti verso uno stile di vita sano.
Smettere di fumare con l'ipnosi richiede diverse sessioni. Se un fumatore ha una lunga storia e ha voglie di cibo fisico, gli verranno somministrati farmaci aggiuntivi. Con l'aiuto di farmaci sintomatici e farmaci per il fumo, l'irritabilità viene eliminata, la pressione sanguigna viene normalizzata e vengono eliminate altre manifestazioni di astinenza da nicotina.
Per smettere di fumare con l'ipnosi, non è necessario ostacolare il medico, ma aiutarlo. Per fare questo, devi prima adattarti alla guarigione. Quindi questo metodo dà il massimo risultato.
Nel centro antidroga, i metodi principali e aggiuntivi utilizzati sono:
- Laserterapia.
- Agopuntura.
- Terapia allo xeno.
Durante il processo di trattamento, i pazienti devono astenersi da bevande alcoliche, tè forte, caffè, cibi fritti e piccanti. L'attività fisica, essendo all'aria aperta, favorisce il recupero. Dovresti astenervi da esperienze forti.
In che modo la cessazione del fumo influisce sulla salute
Sullo sfondo della cessazione dell'assorbimento del fumo di tabacco nel corpo, accade quanto segue:
- Normalizzazione della pressione sanguigna, scomparsa della tachicardia tossica.
- Ridurre il livello di monossido di carbonio nel sangue alla normalità.
- Miglioramento delle proprietà reologiche e della viscosità del sangue.
- Normalizzazione delle funzioni dell'apparato respiratorio.
- La scomparsa della bronchite del fumatore e della tosse associata a causa del ripristino della normale struttura delle mucose delle vie respiratorie.
- Ridurre il rischio di malattia coronarica di 2 volte 1 anno dopo aver smesso di fumare.
Ridurre la probabilità di infarto miocardico e ictus.
Ridurre il rischio di sviluppare patologie oncologiche degli organi bersaglio (polmoni, laringe, pancreas).
Chi smette di fumare aumenta il recupero dopo lo stress fisico e mentale. Negli uomini, la potenza aumenta nel tempo. La fertilità migliora nelle donne. La qualità della vita raggiunge un livello superiore.
Se hai voglia di uno stile di vita sano ma allo stesso tempo non sei riuscito a rinunciare alle sigarette, non scoraggiarti. I narcologi del centro selezioneranno per te i farmaci da fumo più efficaci e faranno tutto il possibile per liberarti della tua dipendenza da nicotina in modo rapido ed efficace.